SOMMARTRÄNING 2019

VILL DU LÄRA DIG PILATES I SOMMAR?

Mjuk träning där vi övar rörlighet, kroppshållning och andning.
Lugna, flödande rörelser till musik som ger en känsla av balans, harmoni och avslappning i kroppen.


Halvdagskurs för att lära dig grunderna och därefter kunna vara med på grupp-passen:
Kursdatum:

Tisdag 2 juli kl 9-13 fika och kursmaterial ingår 550 kr

Lördag 6 juli kl 9-13 fika och kursmaterial ingår 550 kr


Därefter öppen träning, utomhus när vädret tillåter, tisdag och lördag förmiddag under resten av sommaren. 100 kr per gång.
Anmäl snarast, begränsat antal platser.

Plats: Häckeberga, Genarp
Anmäl till charlotte@pilatesforlife.se eller 070-776468

Kursavgift betalas till Swish 070-776468 i samband med anmälan som är bindande.

Varmt välkommen med din anmälan! 

   

 

DUOTRÄNING

 


Träna två privat samtidigt och betala för en i sommar!
Vid privatlektioner lär du och din vän er Pilates för att träna vidare på egen hand eller vara med i gruppträningar. Du och din vän får båda individuell genomgång av kroppshållningen och anpassade rörelser som leder till en bra kroppshållning, ökad rörlighet, balans och kroppskontroll.
Sommarerbjudandet gäller vid köp av 10 tim. Duolektionerna är på fem tillfällen där varje session är 2 timmar. Sessionerna ska användas under sommaren senast 1 september.

Sommarpris: 5900 kr totalt för två personer. (Norm pris 2 pers 11800 kr)
(Pris en person privlektion 1 tim 680 kr)
 


Tid bokar du genom mejl till charlotte@pilatesforlife.se eller via telefon 070-776 34 68